Batony zbożowe

Batony zbożowe – z czego się składają?

Batony zbożowe są produktami smacznymi i zdrowymi, zapewniającymi organizmowi mnóstwo energii. Nie zawierają one składników, które mogą być szkodliwe dla naszego zdrowia, a stanowią połączenie owoców, nasion i zbóż, co gwarantuje dużą ilość naturalnego błonnika. Zaletą dodania takiego produktu do diety jest również duży wybór smaków. W każdym przypadku możemy mieć jednak pewność, że skład produktu jest wartościowy i dostarczy on do naszego organizmu wiele cennych składników odżywczych.

Jak wybrać batony zbożowe?

Zanim zamówimy dane batoniki zbożowe, zwróćmy uwagę na ich skład. Jeśli zależy nam na redukcji wagi, to istotna powinna być dla nas zawartość cukru i utwardzonych kwasów tłuszczowych. Fakt, że są to produkty zdrowe nie powoduje, że można je jeść bez ograniczeń. Nawet jeśli wybierzemy zdrowe batony, niskokaloryczne, to i tak powinniśmy spożywać je z rozsądkiem. Natomiast zdecydowanie warto uwzględnić je w diecie, szczególnie, jeśli chcemy nimi zastąpić niezdrowe przekąski.